最近加拿大的一项研究报告显示，六个月至两岁大的婴幼儿接触附有萤幕的电子设备越多，比如说智能手机、平板、掌上型游戏机的话，他们出现语言发育迟缓的风险越高。这无疑在家长们的内心敲响了警钟！下面启儿博士将为各位爸妈简单科普一下这个实验，及附上美国儿科医学会最新的0-5岁幼儿多媒体使用指南，让爸妈在给宝宝使用这类电子产品时心里能有个底!
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不得不说，随着科技产品的推陈出新，启儿博士现在出门都会看到有越来越多的学龄前宝宝手里都拿着手机、平板和掌上型游戏机了，相信很多爸妈也会觉得这些智能产品是非常有用的哄娃利器，启儿博士也承认，只要平板一出现，我5个月大的双胞胎侄女也会马上从大哭大闹的小魔鬼瞬间变成人见人爱的小天使，但是，最近加拿大的一项研究确实在我心里敲响了一个警钟！
研究简介
加拿大多伦多疾患儿童医院(The Hospita for Sick Children)在2017儿科学术协会年会上公布了一项研究成果，研究人员表示这是到目前为止第一项研究“幼儿语言迟缓和行动媒体装置”的实验，而其结果也显示出当六个月至两岁大的婴幼儿接触附有萤幕的电子设备越多的时候，他们出现语言发育迟缓的风险也就越高
这个实验招募了近900名幼儿作为研究对象，让其父母报告自家宝宝在18个月大时花多少时间在这类附带萤幕的电子设备上，并以分钟计算，然后再让专家评估幼儿们在18个月大时的语言发育水平，评估内容包含：看看这些宝宝是否会发出声音或单词吸引他人注意或寻求帮助，是否能将所学到的词汇拼凑成一句短语，及可以使用多少词汇。
结果发现：20%的宝宝平均一天接触附带荧幕设备的时间是28分钟，而每天只要接触这类产品的时间每增加30分钟，宝宝出现语言发育迟缓的风险就会提高49%。
一位身兼美国Hunter大学语言病理和听力学系教授的语言治疗师，MacRoy-Higgins博士指出，会有这样的结果，是因为幼儿学习语言的管道主要来自于人与人的互动及交往。
当幼儿在家里听到的语言量下降（面对面对幼儿说话）的时候，他所学到的字汇就会减少。所以只要幼儿花太多的时间在观看荧幕的话，他们就会有更少的时间和父母及家人互动，在语言发育上就会很难跟上脚步。
1-2岁是幼儿学习语言的黄金期，而语言基础对宝宝将来的学业有着至关重要的影响，因为语言是与学习、阅读、和书写能力密不可分的，所以在宝宝2岁前，爸妈就要做好让宝宝语言能力正常发展起来的功课。
在看完这个研究简介之后，各位爸妈是否开始有所警惕了呢？是否也会开始心想，是不是从今天开始就完全不能让宝宝用这些平板了？那那些平板上的教学互动产品还能用吗？各位爸妈不用太担心，下面启儿博士就来跟你分享美国儿科医学会最新公布的幼儿多媒体使用指南，教你如何安全使用这类电子产品!
美国儿科医学会
0-5岁幼儿多媒体使用指南
①对小于18个月的幼儿，除了视讯产品以外，应禁止使用带有荧幕的电子设备。至于18-24个月大的幼儿，父母可以选择高质量的节目，和宝宝一起观看，帮助他们理解其节目内容，且避免18-24个月大的宝宝单独使用多媒体电子设备。
②对于2-5岁的幼儿，每日限制他们只能使用或观看1个小时的高质量节目。父母需要和宝宝一起观看，协助他们理解其内容並将学到的知识应用在日常生活中。
③不需要因为担心宝宝跟不上时代而过早给宝宝使用科技产品，现今这些产品的介面已经设计得非常人性化，不论在家里或学校，只要他们一拿到这些产品，他们一定很快就能上手。
④ 避免给宝宝观看节奏太快的节目，及使用一些含有太多干扰和暴力内容的手机应用软件。
⑤当宝宝使用多媒体电子产品时，将电视或其他相关设备关掉。
⑥避免让多媒体电子产品成为唯一一种你用来安抚宝宝的方法。虽然某些时候，比如说，要让宝宝接受治疗时，或是搭飞机时，电子产品可以很有效地安抚宝宝，但是，使用多媒体产品是很可能会导致宝宝在情绪发展和调节上面的问题的。记得，当宝宝有这些问题发生的时候，要咨询你的儿科医生。
⑦要适时查看宝宝观看的节目内容，以及他们正在使用或下载的应用软件。记得要在宝宝使用这些软件前，先自己审核过内容，然后跟他们一起使用，再询问他们对这个软件的想法。
⑧不要在卧室、用餐时间、及亲子互动时使用多媒体电子设备。这些时间应该用来建立亲密的家庭关系和互动，爸妈甚至可以手机或这些设备上把这些时段设定为“请勿打扰”的时间。
⑨睡觉前1小时不要看荧幕，並且在睡前将这些相关设备拿出卧室。因为睡前使用这些产品的话，会影响到宝宝的睡眠品质及大脑发育。
⑩ 建议家长应规划一个“家庭多媒体使用计划表”，安排什么时候能看节目，看什么节目（教育目的或娱乐目的节目），及要看多久。
花时间在观看节目或使用多媒体电子产品意味着，我们将会有更少时间用在体能活动、或是面对面的社交互动上，而这些活动对幼儿而言，是他们学习和正常发育的必要管道。
此外，花过多的时间在观看节目也会影响到宝宝的睡眠品质，所以，启儿博士真心建议各位爸妈，真得是要用心地来为宝宝及全家人设计一个“家庭多媒体使用计划表”，同时也要花时间来跟宝宝互动，跟他们说话，陪他们玩耍，使用各种不同的词汇跟他们说话，教他们认识各样物品的名称，及说故事给他们听，一定要让宝宝在语言发育黄金期时就跟上发展轨道!
参考资料：
American Academy of Pediatrics, Council on Communications and Media. Media and Young Mind. Pediatrics. 10.1542/peds.2016-2591
American Academy of Pediatrics Announces New Recommendations for Children’s Media Use
Letting a baby play on an iPad might lead to speech delays, study says By Kelly Wallace, CNN. Updated 0906 GMT (1706 HKT) May 4, 2017
启儿博士分享
爸爸妈妈要注意噢，1~2岁是幼儿发展的黄金时期，对于小于18个月大的婴儿要禁止使用带荧幕的电子设备，而2~5岁的宝宝可以限制一小时选择高质量的节目陪同孩子观看噢。
父母在与孩子互动时可以通过设定“请勿打扰”时间来保证亲密度，另外，可以通过规划“家庭多媒体使用计划表”来安排孩子看看节目的时间及内容。为了孩子语言能力的发展，爸爸妈妈快行动起来吧！
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