"你这样不对!" "不可以这么做!" 孩子做错事、不开心发脾气的时候，你都怎么和孩子说呢?当下焦急地制止?还是生气地骂孩子?家长在当下紧张而有情绪，因此常常不小心凶了孩子是经常发生的事情，但是，有没有想过其实孩子会因而害怕或是逃避呢?或是孩子真的不懂当下的行为不对，可能是犯了无心之错?孩子需要理解与尊重，并希望自己可以有沟通的机会，就和大人一样。启儿宝在与许多家庭进行针对性居家锻炼的过程中，有许多家长不晓得如何与孩子进行正向的沟通与互动。今天提供给各位家长几个沟通的要点，让我们试着站在孩子的角度做对话，一起享受快乐的亲子时光。
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★要点1: 尊重孩子，把孩子当朋友
把孩子当朋友，是让孩子成长的最佳互动方式。大人和小孩的关系，常会让大人单方面地说道理让孩子接受，这样其实会让孩子没有表达意见、整理自己想法的机会。把孩子当成朋友，用平等的关係做沟通，不仅会让孩子有机会思考与表达，更可以让家长更了解孩子，亲子之间的沟通更紧密。
〝亲子沟通技巧: 尊重并给予孩子机会发表自己的意见〞
★要点2: 适时同理孩子的心情
和大人一样，孩子会有情绪，生气会有些失控，委屈会哭，在生气与难过的时候，孩子不仅没有心情听他人说话，更没有办法表达自己的想法，因此不要在情绪上批评孩子或和孩子讲道理，给孩子时间调适自己的情绪，也给孩子机会说说看自己的想法，等他平静后再和他说说看发生什么事情。
〝亲子沟通技巧: 适时接受孩子的情绪〞
★要点3: 和孩子说"要"做什么
"不要大声尖叫!" "不要玩食物!" 用否定的方法和孩子做表达，反而会让孩子无所适从，若是改成和孩子说: "要轻声细语说话!" "要好好吃饭!" 孩子的行为才会比较有目标性。
家长可以试试看一个游戏，其中一个人蒙眼，另一个人指示，指示的人让蒙眼的人到房间的另一端拿取指定物品。指示的人第一次只能在蒙眼的人前进方向正确时说"对"，不正确则沉默。第二次蒙眼的人方向正确时指示者沉默，不正确时说"错"!你觉得哪个状态下，蒙眼的人可以比较顺利地拿取物品呢?其实尝试过就会知道，前者会给予蒙眼的人更明确的方向。
而在孩子的成长过程中，孩子就是蒙眼的人，而家长是他们的指示者，在引导孩子时试着告诉孩子要做什么，而不是否定孩子的行为，会让他们不至于无所适从。
〝亲子沟通技巧: 给予孩子方向，不要给予孩子否定〞
今天分享给大家和孩子沟通的三个要点，尊重孩子并把孩子当朋友，同理孩子的心情，多和孩子说"要"做什么。每个家庭都有自己独特的沟通方式，其实只要给予孩子多一点理解与尊重，和孩子的关系就可以更紧密。希望从专业的角度给予家长亲子沟通的小技巧，可以讓家長在日常生活中运用，並讓家长与孩子之间的沟通就会更加快乐而舒适。
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