自上次启儿博士跟大家分享了语言沟通力的5大要件之后，接下来启儿博士打算分别来跟大家更深入地讲解一下这5个要素的内涵啦！今天我们就先来说说第一项：言语肌肉，且听我娓娓道来~
首先，启儿博士想跟大家讲的是，虽然在我们多数人的生活中，随意发出声音说句话很像是件再轻松简单不过的事儿了，但事实上，所谓的“发音”或“构音”其实是个很复杂的事，而这仅仅只是语言和沟通一部分罢了。
01
我们都是怎么发音的？
在这边我先跟大家介绍一个专业的术语，叫做构音。构音就是，说话的人把他想表达的意图(意思、信息)给语言化了之后，透过发出声音的形式，传达给对方。
构音是一种运动，是“动作”，或可称作肌肉行为。它包括了：
● 呼吸运动：呼气可以产生声音的声源。对多数人来说，都不需要特别的用力呼吸，一般都是在无意识中实现的
● 喉头运动：经过喉头的调节，将呼气的气流变成声音
● 调音运动：声门以上各个构音器官彼此协调，比如说，协调下颚、舌头和嘴唇的同时运动，为音源进行各种变调，让语言更加清晰的同时，也让音色的变化更为丰富。
如上所述，我们要能发出语音，就是需要发声能力、构音动作及这两者间的协调。而发声能力和构音动作又与构音器官，如嘴唇、下颌、舌头、软腭、脸颊等的移动，甚至和大脑中枢神经系统的成熟也息息相关。
也就是说，语音的形成不仅需要这些构音器官肌肉自身彼此协调，也需要与脑神经系统配搭，配搭得好，才能发出正确清晰、含有语言意义的声波，声波再经过空气传播到人耳朵的鼓膜，接着于大脑的听觉中枢形成言语感知，让人明白你想传递的信息，及你话中的情绪。
若这肌肉器官的发展不成熟、或是神经系统出问题的话，就会影响孩子的说话机能或进食的表现，出现难以学习使用吸管汤匙，或说话咬字不清等情况。
02
儿童构音动作的发展
言语肌肉和大脑中枢神经系统的发育是从宝宝在子宫内就开始，直到出生後仍持续发展的，而从产后6个月到3岁这段时期，就可以完成这两部分大约80-90%的发育，基本达到成人水平，这个成长的速度是非常惊人的。而一般儿童构音动作（或口腔动作）的发展关键期则是在出生后到2岁之间，2-4岁时就会逐渐达到精熟的状态，並发展出与成人差不多的构音动作技巧。
构音动作发展与儿童进食能力的关系是非常密切的。孩子通常在6个月大的时候，开始有能力吃一些婴儿副食品、使用杯子喝水，也慢慢开始有咀嚼的动作出现、并能咬断饼干。13-15个月的时候，可以让宝宝开始练习吃比较硬的饼干，19-24个月的时候，即能咀嚼碎肉。
如果在这些阶段，没有提供宝宝这些练习口腔动作的机会，很可能会导致宝宝口腔动作的发展不够成熟，进而出现发音不清楚、口腔张力低（流口水）、咀嚼困难的情形，而这些都是与口腔动作的协调度和力量脱不了关系的。
03
构音器官锻炼小游戏
在宝宝吃饭或玩游戏的时间，如果只提供很制式化的口腔动作练习，很可能会让孩子感受到压力，进而排斥锻炼。所以下面启儿博士就提供一些小游戏来帮宝宝快乐锻炼口腔动作啦!
✿ 嘴唇操作：我们来说“茄子~”
操作方式：爸妈可以跟宝宝玩照相游戏，或日常生活中要帮孩子拍照时，可以让宝宝笑一个，引导宝宝说出“茄子”或在宝宝面前拉开嘴唇成“一”字嘴型，让宝宝模仿你，多做几次，就可以锻炼嘴唇闭合的力量，更好地发出“B”、“P”、“M”这几个音。
✿ 脸颊操作：青蛙王子要吃掉小虫子喽!
操作方式：先告诉宝宝，让他扮演爱吃小虫子的青蛙王子角色。然后爸妈可以发出小虫或蚊子的声音，告诉宝宝小虫飞过来喽，引导宝宝张大嘴巴把小虫吃掉，吃到好吃的小虫，要发出“AmAm”好吃的声音，如果吃到不好吃的小虫，就做出吐舌头的动作，把蚊子给吐出来。这个操作可以锻炼宝宝的脸颊肌肉，增加肌肉强度，使食物得以在口腔中被固定及咬碎。
✿ 下颌操作：狼来了!
操作方式：让宝宝扮演大野狼的角色，然后当爸妈说：“狼来了!”的时候，要宝宝发出“啊~呜”的声音，然后爸妈可以跑到左边，让宝宝顺着你的方向把下颌移动到左边，接着再让他发出“啊~呜”的声音，接着再换到右边，做出相应的动作。
良好的下颌稳定度，可以有助于吞咽、将食物形成食团，以及控制语言动作哦!
✿ 舌头操作：早晨升旗啦!
操作方式：告诉宝宝要一起玩升旗游戏，把舌头当做国旗，要慢慢地把国旗升上去。爸妈可以说：“要预备升旗啦，把国旗先放好”，让孩子把舌头慢慢吐出来，接着说：“开始升旗!”,跟孩子一起做出把舌头往上翘的动作，让孩子试着将舌头往鼻子的方向靠近，当上升到最上方的时候，就可以告诉孩子：“升到最顶端啦！”。
舌头是最重要的构音器官，在咀嚼、吞咽及说话中扮演关键的角色，多锻炼，就可以增进进食功能和发出清晰的语音哦！
启儿博士分享
语言是我们生活当中很重要的技能之一噢，我们用它来表达我们的情绪、需要、交流信息、学习以及思考，它也影响人类的心理、学术能力和人际社交等各层面。所以，启儿博士要提醒爸爸妈妈，把握文章中提到的几个构音发展的黄金时期，早点开始注意孩子的吃饭和发音状况，并给予孩子适当且足够的语言刺激，绝对是关键噢！
启儿宝的线上测评，就提供了关于言语肌肉、构音动作和神经系统的相关评估，我们也会根据评估结果提供好玩有趣、并且可以让爸妈在家轻松跟宝宝一起玩的锻炼小游戏噢！
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第一阶段：“孩子沟通力发育是否达标？”
《CORE 测评》
家长自填观察型自评，10分钟即可准确 获得语言沟通5大向度的初步评价
《CORE-Pro 测评》
问卷与10分钟亲子互动视频，由海外专家深入出报告，综合分析孩子沟通力强弱项并给予家长实用日常建议
第二阶段："若有发育疑虑，现在可以怎么做？"
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